Me llamo Irene Orce Romero de Tejada y nací una mañana de otoño en Barcelona, hace 25 años. Mi interés por la lectura despertó pronto, y con el tiempo se transformó en pura pasión. Así inicié un camino que me llevó a la facultad de Periodismo. Comencé trabajar durante la carrera, y al poco tiempo me vi envuelta en el estrés y la vorágine de la actualidad.
Lo cierto es que aprendí mucho, pero aquello no me llenaba. Los horarios maratonianos recortaron al mínimo mi vida social, y apenas tenía tiempo para mí. Cada vez sonreía menos. Esta situación me llevó a ahondar en mí misma, formándome con herramientas de autoconocimiento como el Eneagrama, la PNL y el coaching. Poco a poco comencé a aplicar estos conocimientos en mi vida diaria, pero aún me resistía a cambiar mi dimensión profesional. Me aferraba a la seguridad que me ofrecía el tener un trabajo fijo. Apuré mis últimas reservas de autoengaño hasta que la situación resultó insostenible. Tras una profunda crisis dejé de centrar la atención en aquello que sucedía fuera y comencé a escucharme y a confiar en mí misma y en la vida. Así fue como conecté con mi verdadera vocación: escribir y cuestionar el modo que tenemos de ver y de vivir la vida, como seres humanos y como sociedad. Lancé por la ventana el miedo y la inseguridad, dejé mi puesto de trabajo y presenté el proyecto del blog Metamorfosis, que me aporta mi 'dosis' de creatividad con flexibilidad.
De este modo nació en mí una nueva pasión: acompañar a otras personas que quieran descubrir y aprovechar su potencial para vivir más conscientemente. Creo en el despertar de la consciencia y la asunción de la responsabilidad personal como pilares de la felicidad. Por eso decidí involucrarme en un proyecto pionero e inspirador: el Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo de la Universidad de Barcelona, que actualmente tengo el privilegio de coordinar. La decisión de cambiar de trabajo no fue fácil, pero por primera vez me siento verdaderamente libre. Con una sonrisa en los labios, hoy puedo afirmar que hago lo que amo y amo lo que hago.
Mis enlaces:
Mi blog en La Vanguardia:
Master en Desarrollo Personal y Liderazgo de la UB
En tu medio ambiente, ¿por qué cualidad se te distingue?
Creo que mis habilidades más destacadas son la honestidad y el sentido común. Pero si se me tuviera que distinguir por alguna cosa, sería la curiosidad.
Un sueño que hayas realizado
Atreverme a construir mi propio camino, más allá del condicionamiento social y cultural que he recibido. La apuesta me salió bien, y me permitió liberarme de las cadenas del miedo, de la necesidad de control y del autoengaño.
Un sueño pendiente de realizar
La maternidad. Espero que sea mi próxima gran aventura...
Un libro que te haya impactado y por qué
Me resulta casi imposible escoger, pero en su momento me impactó profundamente ‘El hombre en busca de sentido’, de Víctor Frankl. Esta pequeña joya de la literatura se desarrolla en plena segunda guerra mundial, época de auge del nazismo, y relata las valientes experiencias del psiquiatra judío y vienés Víctor Frankl durante sus tres años de reclusión en campos de concentración. Su forma de pensar y el modo en el que se enfrenta a las más adversas circunstancias resultó una tremenda fuente de inspiración para mí. Me hizo descubrir que los seres humanos son capaces de conquistar su propia felicidad mediante la conquista de la mente, es decir, de la actitud que toman frente a sus circunstancias. Otros libros cargados de inspiración son ‘Siddharta’, de Herman Hesse; y ‘La libertad primera y última’, de Jiddhu Krishnamurti.
Una película que te haya impactado y por qué
Nunca me canso de ver ‘Qué bello es vivir’, de Frank Capra. A mi modo de ver, es una obra muy lúcida. Ensalza los valores primordiales del ser humano a través de la comedia de forma efectiva y emocionante. Todo el filme rezuma inocencia y alegría, y así es como me siento cada vez que la veo.
Una exposición que te haya impactado y por qué
Me impactó la última exposición del ‘World Press Photo’ que se realizó en el Centro de Cultura Contemporánea de Barcelona (CCCB). La realidad siempre supera a la ficción, y la fotografía es una forma de arte que, ligada a la actualidad, resulta sorprendente. Crea ventanas a otras realidades, crudas y desnudas, que (me) generan muchas preguntas.
Una referencia musical que te haga sentir bien
La música me gusta en todas sus formas y variedades, es un lenguaje que no domino a nivel práctico pero que disfruto mucho. Para inspirarme escucho a Elliot Smith o a Josh Rouse, ambos amantes de la guitarra, y para relajarme prefiero la música clásica. Mozart, Vivaldi y Bach son algunos de mis autores de cabecera.
Una experiencia que te haya hecho cambiar
Lograr aquello que quería a nivel profesional y darme cuenta de que no me sentía satisfecha. El cambio comenzó cuando dejé de centrar la atención en lo que sucedía fuera y comencé a escucharme y a confiar en mí misma. Decidí empezar a actuar sobre lo que dependía de mi, en vez de frustrarme por todo aquello que no estaba en mis manos. El camino preestablecido no suele conducir a la felicidad ni al bienestar emocional, de ahí que sea fundamental darnos la oportunidad de hallar nuestra propia vía, siendo coherentes con lo que sentimos y lo que necesitamos. Tal como afirmaba Herman Hesse, “La verdadera profesión del hombre es encontrar el camino hacia sí mismo”.
Una persona cercana a ti que te haya impactado o enseñado algo valioso
Sin duda, mi pareja. Me ha enseñado muchas cosas, pero en él admiro particularmente su infinito entusiasmo, su capacidad de discernir y de ver lo mejor dentro de cada persona. Su actitud ante las circunstancias me inspira a seguir ahondando en la apasionante condición humana y a trabajar mi nivel de consciencia. Me hace de espejo, mostrándome el camino para convertirme en la mejor versión de mí misma. La vida es una travesía repleta de aprendizaje, y espero seguir avanzando y creciendo con él a mi lado.
Un personaje de la historia que te inspire
Mahatma Gandhi es una fuente de inspiración para mí, por su profundo respeto y manera de actuar ante las circunstancias adversas. Admiro particularmente su forma de entender la vida y de generar cambios trascendentales mediante la práctica de la ‘no violencia’. Pero lo que más me inspira de este personaje es su capacidad de servir a los demás con amor y desde el amor. Para mí, eso es lo que define a un verdadero líder.
¿En qué proyecto estás ahora?
En estos momentos estoy embarcada en varios proyectos. Por una parte, disfruto compartiendo a través de mi blog Metamorfosis, que me da mi dosis de creatividad con flexibilidad. También colaboro con el suplemento ‘Estilos de Vida’, de La Vanguardia, como periodista y coach especializada en desarrollo personal. Además, tengo el privilegio de coordinar el Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo de la Universidad de Barcelona, un proceso integral de autoconocimiento con un programa de lo más inspirador.
¿Cuál ha sido tu hallazgo más reciente?
Que todos actuamos como espejos. La imagen que nos devuelven los demás es un reflejo de nosotros mismos, nos guste o no. Aquello que nos molesta de los comentarios ajenos evidencia nuestras propias carencias y necesidades ocultas. Lo cierto es que podemos escoger entre culpar a los demás de nuestro malestar o responsabilizarnos de él y transformarlo en algo constructivo.
¿Cuál ha sido el hallazgo más importante en tu vida?
Que la realidad no es lo que nos pasa, sino la interpretación que hacemos de lo que nos pasa. En el momento en que comprendí que mi estado interno tan sólo dependía de mí, empecé a trabajar para crear un espacio entre el estímulo externo y mi respuesta reactiva. De este modo comprendí que somos responsables de nuestras experiencias, y que podemos escoger la respuesta que damos ante cualquier circunstancia, por compleja que sea.
Describe una habilidad natural en ti.
Desde pequeña me ha encantado escuchar, y con el tiempo he desarrollado esta habilidad hasta profesionalizarla mediante el coaching. A mi modo de ver, la buena escucha crea un clima de empatía, de confianza y de autenticidad, en el que es posible comprender las necesidades, sentimientos y motivaciones de la otra persona. Cuando verdaderamente escuchamos, creamos un espacio de silencio que nos permite responder a nuestro interlocutor desde la responsabilidad y la consciencia.
Describe una habilidad que hayas adquirido como consecuencia de un proceso de aprendizaje
La capacidad de no reaccionar impulsivamente ante cualquier circunstancia. La consciencia, que es el espacio que creamos entre un estímulo y nuestra respuesta, es un músculo que se puede entrenar. Aunque supone todo un reto, y resbalo a menudo, intento practicarlo a diario.
¿Cuál es tu genialidad?
La sensatez y la capacidad de hacer sentir cómodas a las personas.
¿Cómo es tu dragón?
La necesidad de control y el autoengaño han sido mis dragones. Durante muchos años me he protegido con una coraza que me hacía sentirme segura, pero que me aislaba de los demás. Me sentía cómoda cuando controlaba el entorno en el que me movía, pero para lograrlo limitaba mi espontaneidad y multiplicaba mi reactividad. Cuando descubrí la herramienta del Eneagrama, una especie de manual de instrucciones de la condición humana, comprendí que no hay nada que podamos controlar, excepto nuestra actitud. Tras un proceso que requirió mucho esfuerzo conseguí arrancarme la coraza y empezar a relacionarme con los demás de manera más fluida y auténtica. He aprendido que la mejor defensa es no sentirse atacado.
¿Hacia dónde crees que va –o quisieras que fuera- la sociedad?
Nos encontramos inmersos en una profunda crisis, que más allá de la economía, tiene que ver con nuestros valores. Aunque el capitalismo ha demostrado su eficacia a la hora de promover crecimiento económico, ha resultado ineficiente para fomentar bienestar y felicidad en la sociedad. La negatividad, el estrés, la ansiedad y la depresión son las enfermedades más comunes de nuestro tiempo. La paradoja reside en que somos más ricos que nunca, pero también mucho más pobres. A mi modo de ver, llegaremos a una saturación de malestar que provocará, inevitablemente, profundos cambios. Mi apuesta personal es que se irá definiendo un nuevo paradigma económico y social basado en la responsabilidad. El objetivo sería que el sistema, las empresas y los seres humanos cooperasen para crear un bienestar social y económico verdaderamente eficiente y sostenible.
En esta sociedad en transformación, ¿qué reto debe plantearse la mujer? ¿qué reto debería plantearse el hombre?
Desde mi punto de vista, el mayor reto que podemos plantearnos es la asunción de la responsabilidad personal. Esto significa tomar consciencia de que nada puede hacernos tanto daño como nuestros propios pensamientos. No en vano, co-creamos nuestras experiencias mediante nuestra interpretación subjetiva. Apostar por la responsabilidad pasa por asumir las consecuencias de nuestras decisiones y acciones, dejando a un lado el papel de víctimas que solemos adoptar cuando las circunstancias no se ajustan a nuestras expectativas. Comprometernos con nosotros mismos y con nuestro potencial nos llevará a construirnos, crecer y evolucionar como seres humanos y como sociedad.
Indica algo que necesites cambiar y que esté en tu mano hacerlo
Mi talón de Aquiles en estos momentos es la gestión del tiempo. Dada mi condición de ‘freelance’ y los múltiples proyectos en los que colaboro, necesito aprender a organizarme de manera más eficiente.
Formula una petición cuya consecución necesite de la intervención o ayuda de otras personas.
Os propongo que, tal como decía Gandhi, “seáis el cambio que queréis ver en el mundo”.
Una pregunta que te gustaría que te hicieran (con su respuesta)
¿Qué es el vacío existencial?
El vacío existencial es un síntoma de nuestra desconexión interior. Desde que nacemos, vamos desarrollando un escudo mental para protegernos emocionalmente. Al llegar a la edad adulta seguimos identificados con este mecanismo de supervivencia, al que denominamos “personalidad”. Y por el camino nos desconectamos de nuestra verdadera esencia, que es donde se esconde nuestra felicidad y paz interior. De hecho, el vacío existencial que experimentamos, imposible de llenar con nada de lo que tenemos y hacemos, es el resultado de no prestar atención a nuestras verdaderas necesidades e inquietudes. Nosotros somos lo único que falta en nuestra vida. Lo cierto es que al ser esclavos de nuestras reacciones emocionales, somos esclavos de nuestras circunstancias. Sin embargo, la causa de nuestro malestar o bienestar no tiene nada que ver con lo que nos pasa. Aunque no podemos cambiar nuestras circunstancias, sí podemos modificar nuestra actitud. No hay mayor victoria en la vida que la de aprender a ser dueños de nuestra mente y de nuestros pensamientos. Y es que aquello que no somos capaces de aceptar es la única causa de nuestro sufrimiento.
Formula un deseo
¡Que disfrutéis de una fantástica semana!
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